Видео ютуба по тегу אימון בטן אחרי

7 דקות בגן עדן - אימון בטן רצחני מהגיהנום
7 דקות בגן עדן - אימון בטן רצחני מהגיהנום
7 תרגילים לבטן מושלמת !!! אירה דולפין IRA DOLFIN
7 תרגילים לבטן מושלמת !!! אירה דולפין IRA DOLFIN
אימון בטן 15 דקות - לקוביות + לבטן תחתונה + לצדדים (אימון בטן למתקדמים)
אימון בטן 15 דקות - לקוביות + לבטן תחתונה + לצדדים (אימון בטן למתקדמים)
אימון בטן 7 דקות - תרגילים לחיטוב הבטן
אימון בטן 7 דקות - תרגילים לחיטוב הבטן
קצר וקולע: אימון בטן 5 דקות - תרגילים לחיטוב הבטן
קצר וקולע: אימון בטן 5 דקות - תרגילים לחיטוב הבטן
אימון בטן קטלני - חיטוב הבטן 10 דקות (אימון לחיטוב הבטן)
אימון בטן קטלני - חיטוב הבטן 10 דקות (אימון לחיטוב הבטן)
אימון בטן לצדדים - 4 דקות | ללא ציוד ובלי רגליים! רק צדדים | לכל הרמות
אימון בטן לצדדים - 4 דקות | ללא ציוד ובלי רגליים! רק צדדים | לכל הרמות
אימון הבטן הכי קשה - 20 דקות אימון בטן (בטן תחתונה, קוביות בבטן, וצדדים)
אימון הבטן הכי קשה - 20 דקות אימון בטן (בטן תחתונה, קוביות בבטן, וצדדים)
אימון בטן 30 דקות - תרגילי בטן לנשים, לגברים וגם לילדים (ללא ציוד)
אימון בטן 30 דקות - תרגילי בטן לנשים, לגברים וגם לילדים (ללא ציוד)
אימון בטן עם משקולות - תרגילי בטן עם משקולת || אימון משקולות לבטן
אימון בטן עם משקולות - תרגילי בטן עם משקולת || אימון משקולות לבטן
אימון בטן בטוח לנשים עם היפרדות בטנית או אחרי לידה: 25 דקות בלי כפיפות בטן
אימון בטן בטוח לנשים עם היפרדות בטנית או אחרי לידה: 25 דקות בלי כפיפות בטן
תרגילי שיקום אחרי הלידה- אימון מס' 1 | בטוח אחרי הלידה/קיסרי/להיפרדות בטנית | אתגר השלושה שבועות.
תרגילי שיקום אחרי הלידה- אימון מס' 1 | בטוח אחרי הלידה/קיסרי/להיפרדות בטנית | אתגר השלושה שבועות.
תרגילי שיקום אחרי הלידה- אימון מס' 2 | בטוח אחרי הלידה/קיסרי/להיפרדות בטנית | אתגר השלושה שבועות.
תרגילי שיקום אחרי הלידה- אימון מס' 2 | בטוח אחרי הלידה/קיסרי/להיפרדות בטנית | אתגר השלושה שבועות.
אימון בטן שורף קלוריות ושומן - דור זבלודוביץ'
אימון בטן שורף קלוריות ושומן - דור זבלודוביץ'
אימון פילאטיס מיוחד לעיצוב הבטן - 12 דקות
אימון פילאטיס מיוחד לעיצוב הבטן - 12 דקות
אימון אישי: 8 דקות של מתיחות - טוב בכל הגוף
אימון אישי: 8 דקות של מתיחות - טוב בכל הגוף
אתגר לבטן חזקה / בטן שטוחה - אימון בטן 5 דקות
אתגר לבטן חזקה / בטן שטוחה - אימון בטן 5 דקות
תרגילי שיקום אחרי הלידה- אימון מס' 3 | בטוח אחרי הלידה/קיסרי/להיפרדות בטנית | אתגר השלושה שבועות.
תרגילי שיקום אחרי הלידה- אימון מס' 3 | בטוח אחרי הלידה/קיסרי/להיפרדות בטנית | אתגר השלושה שבועות.
אימון בטן קורע למתקדמות עם הסברים שלי בקול| 15 דקות | חן גרשון
אימון בטן קורע למתקדמות עם הסברים שלי בקול| 15 דקות | חן גרשון
אימון בטן שורף לחג עם אירה דולפין IRA DOLFIN ABB WORKOUT
אימון בטן שורף לחג עם אירה דולפין IRA DOLFIN ABB WORKOUT
תרגילים לניתוחי בטן - שגרת כושר לאחר ניתוח בטן (מומלץ בחום!)
תרגילים לניתוחי בטן - שגרת כושר לאחר ניתוח בטן (מומלץ בחום!)
אימון בטן בטן לאחר תינוק - תרגילי בטן בטן לאחר לידה - אימון בטוח לדיאסטה רקטי
אימון בטן בטן לאחר תינוק - תרגילי בטן בטן לאחר לידה - אימון בטוח לדיאסטה רקטי
10 דקות
10 דקות "תאבד את הכלב של אמא" לאחר לידה - לדיסטזיס רקטי, מדף קיסרי